Présentation de l’atelier d’écriture « Bulles de mots » pour les aidant.e.s

A partir de supports adaptés à chaque séance, en lien avec la dynamique du groupe, les ateliers mobilisent l’élan de vie et encouragent la créativité autour de 3 temps :

Le réveil corporel, pour une présence dynamique
Exercices simples de conscience corporelle et de mouvements, réveil corporel et vocal.
Les exercices visent à prendre conscience de ses gestes, de la qualité de ses mouvements et à sentir les variations de son tonus.

L’écoute, pour nourrir son imaginaire
A partir de textes littéraires, poèmes et contes, nous invitons à l’écoute et à la réception de voix plurielles, pour nourrir les pensées et prendre du recul sur son quotidien. Expression en groupe à partir des résonances des textes.
Cette parenthèse nourrit l’activité psychique et favorise la connaissance de soi.

L’écriture, pour retrouver sa créativité et la partager
A partir de ces deux temps de ressourcement pour mieux habiter son corps et son langage, des jeux d’écriture et d’improvisation sont proposés pour stimuler l’imaginaire de chacun et offrir un accès à sa créativité.
L’écoute du groupe et le partage sont essentiels pour le « mieux-être » individuel et social à l’issue de la séance.

A la demande des participants, les textes écrits lors de l’atelier peuvent être retranscrits par l’animatrice.

Au programme d’une année ensemble :

De la relaxation, debout ou assise, de la conscience et des mouvements.

Un conte chaque mois, rendez-vous avec la malice et l’imaginaire.

Des fables de la Fontaine, des haïkus, des poèmes de Georges Perec, Andrée Chedid, Nicolas Bouvier, Blaise Cendrars etc.

Des jeux de mots, de souvenirs, d’observations et des cadavres exquis.

Des textes écrits avec délicatesse par les aidantes, lues en confiance et partagées.