Aidants Familiaux « De maux en mots »

Atelier d’écriture « De maux en mots » pour les aidants familiaux

Nos ateliers offrent un espace de répit original et favorisent le ressourcement, tant sur le plan physique que psychique pour les aidants familiaux.

Avec la Maison des aidants et Handi-Répit à Créteil

Reprise de l’atelier le lundi 21 septembre 2020
Inscription réservée aux membres des structures partenaires.

Atelier initié en 2018 par Yolande Fradet-Vallée, psychologue et psychomotricienne.
Rv mensuel le lundi de 14h à 16h
Dans les locaux de l’Accueil de jour de la Résidence la Cristolienne à Créteil.
Cycle de 10 séances de 2h, pour un groupe de 8 à 12 personnes.

Merci de nous contacter si vous souhaitez mettre en place un atelier « De Maux en mots » dans votre structure d’accueil.

Pendant / Après le confinement

Nos ateliers ont été animés à distance par l’envoi de Bulles d’écritures numériques puis par visioconférence.

Malgré la distance, cette parenthèse dans le quotidien difficile du confinement a pu être proposée et le partage des mots a permis un espace de répit pour les aidantes du groupe de Créteil.

Poème oral collectif autour d’une étincelle du 29 juin 2020
A partir du poème « L’étincelle » de Laetitia Cuvelier, Revue Va! 2017

Les nuits d’été, pluie d’étoiles filantes
Les regards, les rencontres… Eureka ! J’ai trouvé !
Les coïncidences
Le feu dans la cheminée
Une agréable surprise, une belle surprise, au moment où on l’attend le moins
Quelqu’un, quelque chose auquel on ne se s’attendait pas
Ou un rêve

Je ne me souviens pas avoir eu de bonnes surprises, c’était prévu, ou cela venait petit à petit
Ce qui arrive subitement, c’est souvent négatif, ou je n’en ai pas le souvenir
Braises
Le premier regard du bébé, le premier moment où j’ai pris ma petite fille, c’est une émotion fugace, on ne s’y attend pas
Un instant précis
L’étincelle, c’est joyeux. L’étincelle, c’est là. Pouf !

Lucienne, Marie-Odile, Sylviane, Laurence et Joëlle

Présentation de l’atelier « De maux en mots » pour les aidants familiaux

A partir de supports adaptés à chaque séance, en lien avec la
dynamique du groupe, les ateliers mobilisent l’élan de vie et
encouragent la créativité autour de 3 temps :

Le réveil corporel, pour une présence dynamique
Exercices simples de conscience corporelle et de mouvements, réveil corporel et vocal.
Les exercices visent à prendre conscience de ses gestes, de la qualité de
ses mouvements et à sentir les variations de son tonus.
L’écoute, pour nourrir son imaginaire
A partir de textes littéraires, poèmes et contes, nous invitons à
l’écoute et à la réception de voix plurielles, pour nourrir les pensées
et prendre du recul sur son quotidien. Expression en groupe à partir des
résonances des textes.
Cette parenthèse nourrit l’activité psychique et favorise la connaissance de soi.
L’écriture, pour retrouver sa créativité et la partager
A partir de ces deux temps de ressourcement pour mieux habiter son corps
et son langage, des jeux d’écriture et d’improvisation sont proposés
pour stimuler l’imaginaire de chacun et offrir un accès à sa créativité.
L’écoute du groupe et le partage sont essentiels pour le « mieux-être »
individuel et social à l’issue de la séance.

A la demande des participants, les textes écrits lors de l’atelier peuvent être retranscrits par l’animatrice.

Au programme de cette année 2019/2020 :

De la relaxation, debout ou assise, de la conscience et des mouvements.

Un conte chaque mois, rendez-vous avec la malice et l’imaginaire.

Des fables de la Fontaine, des haïkus, des poèmes de Georges Perec, Andrée Chedid, Nicolas Bouvier, Blaise Cendrars etc.

Des jeux de mots, de souvenirs, d’observations et des cadavres exquis.

Des textes écrits avec délicatesse par les aidantes, lues en confiance et partagées.